FOMENTA LA AUTOESTIMA EN TUS HIJOS

Por: Ariam Sevilla – Orientadora

Una de las tareas más importante que tienen los padres es ayudar a sus y brindarles herramientas para construir una autoestima saludable. Enseñarle valores, respeto y aceptación es primordial los primeros años de vida. 

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VOLVER A EMPEZAR UNA NUEVA RELACIÓN

Por: Ariam Sevilla – Orientadora

No importa el motivo por el cual se terminó tu relación anterior, siempre habrá tristeza, dolor e incertidumbre. Muchas veces es necesario vivir y hacer el duelo para cerrar ciclos y aperturarse a una nueva experiencia en el amor.

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CUANDO LA MEMORIA OLVIDA

Por: Ariam Sevilla – Orientadora

Al pasar los años el cuerpo cumple su proceso de envejecimiento, por lo tanto todo lo que una vez estuvo fuerte, activo y lozano ya se observa mucho más deteriorado. El cerebro no escapa de esta realidad tangible y natural pues las células del cerebro envejecen al igual que el resto del cuerpo y si no se mantiene cuidado y activo pierde su función. 

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CONSEJOS PARA ENCONTRAR TU MEDIA NARANJA

Por: Ariam Sevilla – Orientadora

Vivimos en una sociedad en donde el grado de exigencia es cada vez más y más alto, abarcando muchos aspectos de nuestras vidas, hasta el más íntimo y  uno de ellos son las relaciones de parejas. 

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¿SON BUENOS LOS CELOS?

Por: Ariam Sevilla – Orientadora

Los celos en el contexto de relación de pareja, son una respuesta emocional ante una situación amenazante con la pérdida de algo o alguien de nuestra “propiedad”; este sentimiento generalmente tiene que ver con el apego y el vínculo con la persona amada, con el miedo a perderla. 

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SÍNDROME DE WENDY Y PETER PAN EN LAS PAREJAS

Por: Ariam Sevilla – Orientadora

Muchas personas conocen la historia de Peter pan y Wendy, esta historia infantil que has estado presente en nuestras vidas a lo largo de los años; y ahora se preguntarán ¿qué relación tendrá esta historia infantil con una relación de pareja?. Esta historia reproduce muchas de las formas de relación de pareja que encontramos actualmente. 

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Redes Sociales: Un verdadero peligro para tus hijos

REDES SOCIALES: 

UN VERDADERO PELIGRO PARA TUS HIJOS

Por: Ariam Sevilla – Orientadora

La llegada de las RRSS (redes sociales) en nuestras vidas han traído consigo el beneficio de la comunicación y la cercanía con muchas amistades y muchos familiares, sin embargo, el Internet y las RRSS representan un gran peligro para nuestros niños y adolescentes. Si nuestros hijos no reciben la información correcta acerca del uso responsable y la navegación segura, se exponen potencialmente a todos los peligros  y trampas que los asechan. 

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SEÑALES QUE TE INDICAN QUE ESTÁS EN UNA RELACIÓN ABUSIVA

Por: Ariam Sevilla – Orientadora

Inevitablemente todas las relaciones pasan por momentos en las cuales tienen altas y bajas, en dónde se encuentra en un punto que las diferencias parecen irreconciliables, sin  embargo, cuando estas diferencias traspasan los límites del respeto, la relación tiende a tornarse tóxica y abusiva, mayormente son las mujeres quienes son víctimas de este tipo de relación. 

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AMIGOS CON DERECHOS ¿REALMENTE UN BENEFICIO?

Por: Ariam Sevilla – Orientadora

Esta modalidad de relacionarse ha estado presente a lo largo de los últimos años, y precisamente hoy 14 de febrero el día que comercialmente se celebra el día del amor y la amistad nos preguntamos ¿es realmente beneficioso ser amigos con derechos?

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LA DEPRESIÓN: EL ENEMIGO SILENTE

Por: Ariam Sevilla – Orientadora

Para algunas personas existe un fantasma el cual se esconde en los rincones más oscuros de sus pensamientos. Este fantasma, poco a poco se va metiendo en tu vida, robándole la energía hasta el punto en el cual llegas a sentir que tú vida no te pertenece y no la quieres más.

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CRIANZA SIN LÍMITES

Por: Ariam Sevilla – Orientadora

Sabemos que la crianza de los hijos no es nada fácil y mucho menos traen consigo un manual que ayudes a los padres a tener una guía para llevarlos por “el camino del bien”. Las interrogantes que aparecen a la hora d educar son muchos, así como los sentimientos que afloran durante el proceso y aún más en el momento de establecer límites. 

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INFIDELIDAD EN CUARENTENA

Por: Ariam Sevilla – Orientadora

Desde el año pasado que inició la cuarentena a causa del  Coronavirus muchas relaciones de pareja entraron en crisis y otras cayeron en cuenta que el matrimonio o la relación estaba en crisis, sólo que anterior a este confinamiento la situación se disfrazaba con las ocupaciones diarias. 

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¿CÓMO AFRONTAR EL 2021?

Por: Ariam Sevilla – Orientadora

El año 2020 sin duda fue bastante complejo para todos en diferentes circunstancias debido a la pandemia por el virus del COVID-19 que azoto el mundo entero cambiando la dinámica de vida, laboral, financiera, psicológica de todos. Son muchas las personas que todavía sufren el sin sabor que ha dejado el 2020 y siguen pensando y sintiendo como si aún estuviesen allí. Sin embargo, ahora hay que dedicar nuestra atención al 2021, un año que arrastrará muchos de los efectos, pero ahora tenemos la oportunidad de prepararnos, de anticiparnos. 

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NAVIDAD EN CUARENTENA

Por: Ariam Sevilla – Orientadora

Sabemos que este 2020 ha sido un año bastante atípico, congestionado, un año el cual nos ha desajustado, física, mental y emocionalmente. Sin saber qué pasará día a día, que nos depara el futuro  inmediato, llegó diciembre y la época de Navidad.

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CÓMO VIVIR EN FAMILIA Y NO MORIR EN EL INTENTO

Por: Ariam Sevilla – Orientadora

Convivir en familia es una de las experiencias más hermosa por las cual pasamos a lo largo de nuestra vida, aunque muchas ocasiones es una de las tareas más difícil y Complicada. 

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TIPS PARA SANAR EL CORAZÓN ROTO

Por: Ariam Sevilla – Orientadora

Las rupturas amorosas son una experiencia por la cual seguramente todos hemos pasado en algún momento, una situación tan desagradable y dolorosa la cual afecta generalmente cuando la ruptura viene de la parte contraria. Naturalmente cuando llega el momento de cerrar este ciclo y despedirnos de la otra persona aparecen sentimientos para nada agradables. Tristeza, angustia, miedo, enojo, ansiedad son las más comunes sobre todo cuando nos ha tocado aceptar una decisión de la cual no estamos del todo de acuerdo.

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¿CONOCES EL TRASTORNO LÍMITE DE LA PERSONALIDAD?

Por: Ariam Sevilla – Orientadora

El Borderline o también llamado Trastorno Límite de la Personalidad TPL, se caracteriza por La inestabilidad emocional, pensamientos extremamente polarizados, impulsividad y relaciones interpersonales muy inestables. 

Esto es un trastorno que afecta por igual a hombres y mujeres, aunque estadísticamente son las mujeres quienes se abocan un poco más a buscar ayuda. 

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HERIDAS INFANTILES ¿CÓMO AFECTAN EN LA ADULTEZ?

Por: Ariam Sevilla – Orientadora

El abandono al que se refieren los estudiosos no sólo es físico. Aunque el físico sea uno de los “grandes” abandonos, por ejemplo, cuando uno o los dos padres no están, por las razones que sean, si murieron o se fueron. También existen –y cuentan mucho– los “pequeños abandonos o rechazos”, no porque sean pequeños, sino porque no son tan obvios. 

Esos pequeños abandonos se sienten cuando uno o dos padres no están conectados emocionalmente con el niño o la niña.

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CUIDADO CON EL GROOMING

Por: Ariam Sevilla – Orientadora

La llegada del internet a nuestras vidas nos ha permitido abrir y facilitar las comunicaciones con el mundo entero,  sin embargo, no todo es color de rosa. El peligro está a la orden del día y acecha a todos en especial a los más vulnerables, los niños.

El Grooming, es una modalidad de cyber acoso o abuso sexual online, en el cual el adulto se aprovecha de este medio para entrar en contacto con niños o adolescentes con el fin de ganarse su confianza a través de engaños. 

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Los ataques de pánico

ATAQUES DE PÁNICO

Por: Ariam Sevilla – Orientadora

Probablemente en algún momento de la vida toda la persona hemos sufrido de ansiedad por alguna u otra razón. Ese sentimiento de miedo, temor e inquietud. Puede hacer que sude, se sienta inquieto y tenso, y tener palpitaciones. 

Puede ser una reacción normal al estrés. Por ejemplo, puede sentirse ansioso cuando se enfrenta a un problema difícil en el trabajo, antes de tomar un examen o antes de tomar una decisión importante. 

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